{"title":"Sommeil perturbé","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n  Insomnies, sommeil perturbé, réveils nocturnes à répétition…\n  Saviez-vous que ces troubles du sommeil peuvent être liés à un\n  \u003cstrong\u003edéséquilibre hormonal\u003c\/strong\u003e ?\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n  En période de périménopause ou au cours du cycle menstruel,\n  les taux d’hormones fluctuent naturellement.\n  La \u003cstrong\u003eprogestérone\u003c\/strong\u003e, hormone clé du calme et de l’endormissement,\n  peut alors chuter de manière significative.\n  Cette baisse impacte directement la capacité à s’endormir sereinement\n  et peut transformer des nuits réparatrices en nuits agitées.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n  Ces troubles du sommeil peuvent également être renforcés par\n  les symptômes associés au \u003cstrong\u003esyndrome prémenstruel (SPM)\u003c\/strong\u003e :\n  crampes abdominales, maux de tête, jambes lourdes,\n  inconfort digestif ou encore nervosité accrue.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n  Reprenez le contrôle de vos nuits grâce à des\n  \u003cstrong\u003esolutions naturelles, vegan et adaptées au métabolisme féminin\u003c\/strong\u003e,\n  conçues pour soutenir l’équilibre hormonal et favoriser un sommeil plus apaisé,\n  même en période de tempête hormonale.\n\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"my-essentiels-serenite","title":"[MY] ESSENTIELS SÉRÉNITÉ","description":"\u003cp\u003e Notre équilibre hormonal est \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/blogs\/le-blog-miye\/booster-les-hormones-du-bonheur\"\u003e\u003cstrong\u003eétroitement lié à nos émotions, nos humeurs, notre énergie\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e et \u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/blogs\/le-blog-miye\/booster-les-hormones-du-bonheur\"\u003enos comportements alimentaires\u003c\/a\u003e \u003c\/strong\u003ecar les neurotransmetteurs ou “hormones du bonheur” (dopamine, sérotonine, endorphines…) ont un impact direct sur ces comportements. De plus, 80% des femmes souffriraient de déficit en magnésium, un élément essentiel à la bonne santé nerveuse et mentale, et à une bonne régulation hormonale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e[MY] Essentiels Sérénité\u003c\/strong\u003e a été tout spécialement développé pour toutes les femmes affectées par des variations d’humeur, de comportements alimentaires (fringales) et\/ou d’énergie pendant leurs cycles. Également pour celles qui subissent une baisse de motivation et de concentration, ou une fatigue physique et mentale plus forte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé avec des plantes adaptogènes synergiques (\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/safran\"\u003eSafran\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/griffonia\"\u003eGriffonia\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/rhodiole\"\u003eRhodiole\u003c\/a\u003e) qui vont renforcer l’action et la biodisponibilité de nos \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/magnesium\"\u003e3 formes de magnésium complémentaires\u003c\/a\u003e(bisglycinate, malate et citrate).\u003cbr\u003eUne association parfaite pour favoriser une bonne énergie mentale tout en contribuant à la synthèse de nos hormones du «bonheur» et de la motivation (notamment dopamine et sérotonine) et un bon équilibre hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAU COEUR DE NOTRE FORMULE \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSynergie de 3 formes de magnésium et 3 plantes adaptogènes complémentaires et de vitamines du groupe B et D.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– \u003cstrong\u003eLe \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/safran\"\u003e\u003cstrong\u003eSafran\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e titré en safranal, contribue à maintenir une bonne énergie mentale et à favoriser une bonne humeur. Il participe notamment à la synthèse de la sérotonine et de la dopamine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Le \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/griffonia\"\u003e\u003cstrong\u003eGriffonia\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e,\u003c\/strong\u003e titré en 5-HTP, précurseur de sérotonine, participe à la bonne synthèse des neurotransmetteurs impliqués dans la gestion de l’humeur, du sommeil et des comportements alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– La \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/rhodiole\"\u003e\u003cstrong\u003eRhodiole\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e, titrée en salidrosides, aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel et à améliorer l’humeur, tout en contribuant à réduire la fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous avons privilégié 3 formes de magnésium pour leur biodisponibilité élevée et leur synergie :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Le \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/magnesium\"\u003e\u003cstrong\u003emagnésium bisglycinate\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e,\u003c\/strong\u003e lié à des molécules de glycine, pour son assimilation maximale et sa haute tolérance digestive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Le \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003emagnésium malate\u003c\/strong\u003e, combinaison de magnésium et d’acide malique, composé alcalinisant, car c’est le magnésium le mieux absorbé par les muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Et le \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003emagnésium citrate\u003c\/strong\u003e, sous forme de sel organique, particulièrement bien assimilé et toléré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous les avons associées à la forme de vitamine B6 la plus bioactive, la \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamine-b6-synthetique\"\u003eVitamine B6 P5P\u003c\/a\u003e, et aux formes de vitamine B les plus complémentaires qui agissent en cofacteur sur la régulation hormonale et la bonne synthèse des neurotransmetteurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Les vitamines \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamineb1synthetique\"\u003e\u003cstrong\u003eB1\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e, \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamine-b3-synthetique\"\u003e\u003cstrong\u003eB3\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e, \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamine-b5-synthetique\"\u003e\u003cstrong\u003eB5\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e, \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamine-b12-synthetique\"\u003e\u003cstrong\u003eB12\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003e et \u003c\/strong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/pages\/glossaire\/vitamine-b3-synthetique\"\u003e\u003cstrong\u003eD3\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e participent en synergie à une bonne régulation hormonale, au fonctionnement du système nerveux, et à la bonne synthèse des neurotransmetteurs, dont la dopamine, le GABA, l’acétylcholine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCE QUI LE DIFFÉRENCIE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComprimés à croquer au bon arôme de framboise, sans sucres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 formes de magnésium biodisponibles et complémentaires (il est généralement conseillé d’alterner les formes de magnésium, ici, ce n'est pas nécessaire).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes plantes adaptogènes qui vont renforcer la biodisponibilité du magnésium et booster la production de dopamine et sérotonine, les « hormones du bonheur ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSans phytohormones contre-indiquées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOSOLOGIE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 comprimés à croquer, à répartir de préférence matin et soir (2 le matin et 1 le soir si vous souhaitez insister sur les variations d’humeur, 1 le matin et 2 le soir si vous préférez insister sur le sommeil et l’endormissement).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 mois de prise conseillés en cure d’attaque (les effets sur les fringales se font en général ressentir au bout du 2ème mois).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMarquer une pause puis reprendre 1 mois (1 pilulier) si les effets indésirables se font à nouveau ressentir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéal en duo avec \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/products\/my-equilibre-feminin\"\u003e[MY] Equilibre Féminin\u003c\/a\u003e en période de tempête hormonale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDéconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. L’emploi chez les personnes sous traitement antidépresseur est déconseillé. En cas de maladie ou de traitement en cours, demandez systématiquement conseil à votre médecin. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePlantes BIO | VEGAN | Fabriqué en France\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn doute ? Une question ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour creuser votre \u003ca href=\"https:\/\/miye983.outgrow.us\/miye983-2\"\u003eprofil hormonal\u003c\/a\u003e, faites le test !\u003cbr\u003eVoir nos \u003ca href=\"https:\/\/miye.crisp.help\/fr\/\"\u003eFAQs \u003c\/a\u003esur le produit.\u003c\/p\u003e","brand":"MiYé","offers":[{"title":"1 pilulier","offer_id":55364293362044,"sku":"7421122416228","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 recharge (durée 60 jours) envoyée tous les 2 mois","offer_id":55364293394812,"sku":"0684910374279","price":78.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 pilulier et 1 recharge envoyés tous les 3 mois","offer_id":55364293427580,"sku":"0684910374453","price":117.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/2415\/3212\/files\/Visuels-shop-23.png?v=1747988328"},{"product_id":"my-pack-duo-feel-good","title":"[MY] DUO FEEL GOOD","description":"\u003cp class=\"ai-optimize-6\"\u003eDécouvrez notre pack duo composé de nos 2 compléments alimentaires naturels, sans phytohormones contre-indiquées et spécialement développés pour améliorer le \u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/collections\/confort-physique-emotionnel\"\u003econfort physique et mental\u003c\/a\u003e en période de variations hormonales (sautes d'humeur, fatigue, irritabilité, stress, fringales, inconforts menstruels...) :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"ai-optimize-7\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/products\/my-equilibre-feminin\"\u003e[MY] Essentiels Équilibre Féminin\u003c\/a\u003e,\u003c\/strong\u003e conçu pour préserver l'équilibre féminin et renforcer le métabolisme contre le stress oxydatif et l’inflammation. Pour 45 jours de programme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"ai-optimize-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/products\/my-essentiels-serenite\"\u003e[MY] Essentiels Sérénité\u003c\/a\u003e, \u003c\/strong\u003edéveloppé pour contrer la fatigue physique et mentale liée aux cycles. Anti-stress et anti-fringales, une association parfaite pour favoriser une bonne énergie mentale. Pour 30 jours de programme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ai-optimize-9\"\u003eCompléments alimentaires vegans, sans phytohormones contre-indiquées et compatibles diabète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ai-optimize-10\"\u003e\u003cstrong\u003eUn doute ? Une question ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePour creuser votre \u003ca href=\"https:\/\/miye983.outgrow.us\/miye983-2\"\u003eprofil hormonal\u003c\/a\u003e, faites le test !\u003cbr\u003eVoir nos \u003ca href=\"https:\/\/miye.crisp.help\/fr\/\"\u003e\u003cu\u003eFAQs\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e sur le produit.\u003c\/p\u003e","brand":"MiYé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56914718130556,"sku":"7421122414552","price":73.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/2415\/3212\/files\/Visuels-shop-26.png?v=1747988116"},{"product_id":"my-pack-stop-cortisol","title":"[MY] PACK STOP CORTISOL","description":"\u003cp data-end=\"365\" data-start=\"92\"\u003eLe cortisol, aussi appelé hormone du stress, influence fortement notre énergie, notre humeur, notre sommeil et notre équilibre hormonal. En cas de stress chronique ou de déséquilibre, il peut impacter la gestion du poids, la concentration ou encore la qualité du repos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pack a été conçu pour accompagner l’organisme dans la régulation naturelle du cortisol, apaiser l'agitation, soutenir le système nerveux et mieux vivre les variations hormonales liées au stress :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/products\/my-essentiels-serenite\"\u003e[MY] ESSENTIELS SÉRÉNITÉ\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e a été tout spécialement développé pour toutes les femmes affectées par des variations d’humeur, de comportements alimentaires (fringales) et\/ou d’énergie pendant leurs cycles. Également pour celles qui subissent une baisse de motivation et de concentration, ou une fatigue physique et mentale plus forte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/mayecare.com\/products\/my-essentiels-activateur-de-metabolisme\"\u003e[MY] ESSENTIELS ACTIVATEURS DE MÉTABOLISME\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, c'est \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eune formule complète et naturelle qui aide à rééquilibrer durablement le métabolisme en donnant un coup de pouce à l’organisme à 4 niveaux : métabolisme global et hormonal, régulation de la glycémie, soutien du foie et perte de masse musculaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes produits sont certifiés VEGAN et sans phytohormones contre-indiquées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn doute ? Une question ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePour creuser votre \u003ca href=\"https:\/\/miye983.outgrow.us\/miye983-2\"\u003eprofil hormonal\u003c\/a\u003e, faites le test !\u003cbr\u003eVoir nos \u003ca href=\"https:\/\/miye.crisp.help\/fr\/\"\u003e\u003cu\u003eFAQs\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e sur le produit.\u003c\/p\u003e","brand":"MiYé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56931538141564,"sku":"0684910374385","price":70.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/2415\/3212\/files\/63_845e477a-8c59-4c6f-8f50-d928112b21b6.png?v=1781613330"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/2415\/3212\/collections\/PHOTO_BANNIERE.png?v=1757681254","url":"https:\/\/mayecare.com\/collections\/sommeil-perturbe.oembed","provider":"MiYé","version":"1.0","type":"link"}